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¿Por qué activar el filtro de luz azul en los dispositivos?

¿Por qué activar el filtro de luz azul en los dispositivos?

¿Quieres saber las ventajas de activar el filtro de luz azul en tu smartphone o pc portátil? Aquí te contaremos todo sobre el filtro de luz azul.

¿Qué es el filtro de luz azul?

El filtro de luz azul es aquel que se usa para proteger la visión de los usuarios del tipo de luz que emiten todos los dispositivos tecnológicos, ya sean smartphones, ordenadores, tablets, etc.

En la actualidad las pantallas están más presentes que nunca en nuestras vidas. El problema es que muchos de los dispositivos que utilizamos rutinariamente en nuestro día a día emiten lo que se conoce como ‘luz azul’. 

Esta luz azul la conforman una serie de partículas electromagnéticas que viajan mediante ondas que van emitiendo energía y cuya longitud se representa con diferentes colores. Es así que el ojo humano en concreto es sensible a la parte de este espectro de longitudes de onda representado por los colores azul, violeta, índigo, verde amarillo y rojo.

La luz azul, en comparación con otro tipo de luces emitidas por las pantallas de los aparatos eléctricos, cuenta con un longitud de onda más corta, lo que produce una mayor cantidad de energía, siendo alrededor del 25% de la luz total que perciben nuestros ojos.

Es bueno hacer hincapié en que no siempre la luz azul es perjudicial, únicamente es más peligrosa si cuenta con rayos con longitud de onda más amplia. Aun así, como precaución y debido a la larga exposición a este tipo de luz, cada vez son más los propios fabricantes de estos dispositivos electrónicos los que implementan el llamado filtro de luz azul en ellos como mejora.

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¿Para qué sirve el filtro de luz azul?

Los filtros de luz azul se usan principalmente para paliar los efectos negativos que causan la exposición a la luz azul de las pantallas de los dispositivos electrónicos.

Debido a la larga y abundante exposición a la que nos sometemos día a día mediante el uso de las pantallas de todos nuestros dispositivos electrónicos, cada vez son más las personas que sufren de fatiga visual (conocido también como síndrome de vista por ordenador) según indican estudios más recientes. Los síntomas que produce este síndrome son sequedad ocular, irritación, visión borrosa y dolores de cabeza, principalmente.

Según la hipótesis más extendida, el síndrome de vista por ordenador es el resultado de esta exposición a la luz azul que emiten las pantallas. Es por esto que los filtros de luz azul vienen implementados en los dispositivos electrónicos, sobre todo activándose en el horario nocturno. Estos aplican un tono cálido a la pantalla para así cambiar su temperatura y anular los efectos negativos de la luz azul.

De esta forma el uso de filtros de luz azul reduce las molestias en la visión, permitiendo una lectura más cómoda en la pantalla del dispositivo, y también ayuda a lograr descansar mejor por la noche al no retrasar la secreción de melatonina, la hormona del sueño.

Dispositivos en los que activar el filtro de luz azul

En la actualidad, cualquier dispositivo electrónico suele llevar integrado en su sistema operativo la opción de activar el filtro de luz azul. Es decir, puedes activar fácilmente este filtro en cualquier dispositivo que tengas, ya sea un smartphone, tablet u ordenador para reducir la luz azul en sus pantallas.

Dependiendo del modelo de móvil, tablet u ordenador, la opción de aplicar el filtro azul puede recibir otros nombres como Descanso visual, Modo lectura, Luz nocturna, Modo noche o Night Shift (como se conoce en los dispositivos IOS).

Esta función aplica una capa de color a la pantalla del dispositivo, tornando la luz blanca a una luz amarillenta o naranja, más cálida. En algunos dispositivos este cambio de temperatura de la pantalla se realiza de forma gradual, lo que permite ajustarse a las necesidades y preferencias del usuario.  De igual forma, los usuarios también pueden activar este filtro para que únicamente se aplique de noche.

Activar esta herramienta en tus dispositivos electrónicos es muy sencillo y, si bien puede variar dependiendo del dispositivo y la marca, el procedimiento para aplicar el filtro de luz azul en los dispositivos por lo general funciona de la misma forma. 

Primero debes entrar en los ajustes del dispositivo y seleccionar el apartado «pantalla» o «brillo». Una vez ahí, activa el modo lectura (o cualquier de los nombres que pueda tener) y la función de filtro de luz azul del dispositivo se habrá activado correctamente.

Puede ocurrir que tu dispositivo no contenga la función de activar el filtro de luz azul, por lo que puedes recurrir a otros modos de aplicarlo. Lo más sencillo y rápido es instalar aplicaciones que se encargan de activar los filtros de luz azul en cualquier dispositivo. 

También se puede recurrir a cambiar la temperatura de color manualmente en el dispositivo, o incluso activar el modo oscuro en el dispositivo, ya que la mayoría de aplicaciones tienen integrado un tema oscuro para anular los colores de la interfaz para facilitar la visión de la pantalla en entornos poco iluminados.

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¿Es posible ahorrar batería con este filtro?

Una de las ventajas de activar el filtro de luz azul en tu móvil o tablet es que puede ayudar a ahorrar batería. Esto ocurre gracias a que, al emitir una luz más leve que la potente luz blanca tradicional, la batería que consume el dispositivo es mucho menor que cuando no se está usando esta función.

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