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¿Cuál es la humedad ideal en casa en verano?

¿Cuál es la humedad ideal en casa en verano?

¿Sabes cuál es la mejor arma para combatir las altas temperatura? Con un nivel de humedad ideal en casa garantizas que el aire interior sea sano y fresco.

Nivel normal de humedad en verano

Humedad y temperatura son dos conceptos que, a veces, se confunden, sin embargo, hay diferencias muy claras entre ellos que conviene que tengas presentes. Y es que la humedad ideal en casa en verano es ese vapor de agua que está en el aire y que tiene un impacto importante en la salud. 

¿Qué pasa con la temperatura? Se trata del calor que se puede medir con un termómetro. Cuando en tu vivienda los valores que este te ofrece son entre 23 y 25 °C, la humedad tendría que estar entre el 45 y 60%. Tanto si se encuentra por encima como por debajo, ¡presta atención! Puedes estar creando el ambiente propicio para el desarrollo de algunas enfermedades.

¿Qué nivel de humedad es malo?

Tener una humedad ideal en casa en verano no siempre es fácil y es que el aire caliente que penetra a través de las ventanas y las puertas hace que sus valores aumenten y estén por encima de lo recomendado. Y es que cuando superan el 65% puede perjudicar tu salud. Por eso, es vital que sepas la mejor manera en la que puedes reducir este porcentaje.

¿Sabes que un exceso de humedad es el entorno perfecto para que los hongos, mohos y ácaros se reproduzcan? Esto puede ocurrir, incluso, en aquellas estancias más frías, como el garaje o el sótano. El ambiente se vuelve, así, incómodo. Algo que conviene que cambies. 

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Cómo conseguir el grado de humedad ideal en verano

Cuando consigues un nivel de humedad ideal en casa en verano, garantizas que el aire interior sea de calidad para que puedas disfrutar de esta estación del año en casa sin riesgos. A continuación, te ofrecemos algunas ideas para que puedas reducir o aumentar la humedad en tu vivienda. 

Utiliza el extractor de cocina y baño

La cocina es una de las partes de la casa que genera mucha humedad. Por lo tanto, a la hora de preparar los alimentos, te recomendamos que utilices la campana extractora. Sabemos que, a veces, esto se te puede olvidar, pero notarás un gran cambio al usarla con frecuencia.

Si tu baño no tiene ventana, también puedes hacer uso de este sistema. No es difícil que en este espacio de tu casa se instalen los hongos y, por eso, debes tener mucho cuidado y conseguir el grado de humedad ideal en casa durante el verano con un extractor que se ponga en marcha automáticamente en cuanto enciendas la luz. Así, te encontrarás protegido, por fin, frente a la humedad por condensación.

Decora con las plantas adecuadas

Otra de las formas de conseguir el nivel de humedad ideal en casa en verano es utilizando los humidificadores naturales. Hay algunos muy económicos que eliminarán ese exceso de aire en el agua. Estamos hablando de las plantas que no solo crean un entorno mucho más acogedor, pues embellecen los espacios, sino que mejoran la calidad del aire.

Pero, no todas son adecuadas y, por eso, vamos a darte algunas recomendaciones sobre algunas de las plantas que te pueden ayudar a regular la humedad en tu hogar:

  • Calathea: absorbe toda la humedad que puede haber a su alrededor y, por eso, se suele colocar en los baños, ya que funciona muy bien. 
  • Niaouli: se conoce como uno de los árboles más húmedos y es muy útil para aquellas estancias de tu casa en la que se llegue a humedecer en exceso el suelo.
  • Palmera de bambú: famosa por absorber la humedad del ambiente y purificar el aire, te aconsejamos que le busques un lugar húmedo y con sombra. Además, ten mucho cuidado con el frío del invierno, ya que no soporta nada bien las heladas.
  • Hiedra inglesa: ayudará a mantener el aire libre de humedad y suciedad, evitando que el moho se instale en paredes, baños y otros lugares. Es una planta perfecta para que la ubiques en un lugar alto. Además, convierte las estancias en acogedoras.
  • Menta: también es una planta excelente que funcionará como un ambientador natural. Absorberá la humedad al mismo tiempo que disfrutas de una refrescante fragancia.
  • Tillandsia: es una de las plantas con mayor capacidad para controlar la humedad y como no necesita que le coloques sustrato, vas a tener más libertad para decidir dónde ubicarla.

Tiende la ropa en el exterior

Cuando las temperaturas son muy altas, la ropa seca mucho mejor, por lo que si quieres conseguir una humedad ideal en casa en verano puedes tender tus prendas en el exterior. Esto será positivo para evitar que tu vivienda incremente su porcentaje de humedad. Utiliza el patio, balcón o terraza.

Asimismo, si tienes poco espacio o no cuentas con la forma de tender la ropa en el exterior, quizás sea el momento de invertir en una secadora. Es verdad que vas a utilizar más electricidad, pero gracias a este electrodoméstico conseguirás mantener una humedad idónea dentro de tu hogar.

¿Necesitas una alternativa más económica? Elige un deshumidificador. Hay varias opciones en el mercado y algunas son bastante asequibles para tu bolsillo. Colócalo en la estancia en la que cuelgues tu ropa y disfruta viendo cómo los niveles de humedad se equilibran. 

Ventila con frecuencia cada día

En verano, ventilar la vivienda por la mañana temprano y por la noche es crucial para que puedas mantener tu casa fresca a lo largo de todo el día. Pero, esto también te permitirá conseguir una humedad ideal en casa. Eso sí, intenta hacerlo durante una hora seguida.

Para que esto sea eficaz, abre las ventajas en los lados opuestos de la casa. Renovarás el aire, mejorarás su calidad y refrescarás las estancias, algo que cuando las temperaturas ascienden agradeces. Con todo esto, ya tienes todo lo que necesitas para mantener la humedad bajo control.

¿Sabías todas las consecuencias que un nivel inadecuado de humedad en casa puede tener para tu salud? Ahora que ya conoces algunas de las estrategias más eficaces para mejorar la calidad del aire en tu vivienda, ponlas en práctica. Elige la solución que mejor encaje contigo.

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